Sem inspiração no trabalho ou nos estudos?
Está difícil concentrar-se ou fazer com que as coisas avancem?
Experimente um incenso ou uma essência aromática.
Despertar o olfato, que normalmente não é usado quando estamos a trabalhar ou a estudar, vai permitir ao cérebro ativar zonas adormecidas, e reduzir a atividade noutras. Principalmente nas que provocam a ansiedade.
- Sandalwood (sândalo) tem um aroma doce amadeirado que oferece clareza mental. Acalma o Stress e a ansiedade, promove o relaxamento e melhora a concentração.
- Lavanda é muito usada para o foco e concentração. Traz sentimento de calma e relaxamento. É considerado um dos melhores óleos para combater a ansiedade. Uma pesquisa da Universidade Médica da Áustria, verificou que um preparado com lavanda, foi mais eficaz no combate da ansiedade que um produto sintético.
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